Mi chiamo Cristina Streri e sono una praticante e insegnante di yoga. Il movimento è da sempre parte della mia vita: ho iniziato con la danza, che ho praticato fin da bambina e fino ai 25 anni, esplorando diversi stili – dalla danza classica alla moderna, fino alla contemporanea – e insegnando anche in questo ambito.

Il mio incontro con lo yoga è arrivato intorno ai 29 anni. È stato un periodo intenso e prezioso, poi interrotto con le gravidanze e la nascita delle mie due figlie. In quegli anni non ho praticato in modo strutturato, ma il movimento è sempre rimasto una presenza costante nella mia vita.

Lo yoga è tornato più tardi, quando il mio corpo ha iniziato a chiedere ascolto attraverso dolori fisici importanti. Da lì è iniziato un percorso che ha trasformato profondamente il mio modo di vivere la pratica: non solo come lavoro sul corpo, ma come spazio di consapevolezza, equilibrio e ascolto interiore.

Mi sono formata come insegnante di Hatha Yoga tradizionale indiano (250 ore) presso la scuola Shiva Yoga Temple di Lissone con  Sri Yogi Pranidhana, in Yin Yoga (50 ore) con Gaia Repiccioli, in Yin Yoga e anatomia (50 ore) con Arely Torres, e in Yoga in gravidanza (30 ore) presso il Centro Olistico di Sesto San Giovanni di Max Gandossi e Silvia Romani. Ho svolto il mio tirocinio presso il centro di Shakti Giulia Utzeri a Cuneo, dove conducevo una lezione settimanale, svolgendo così un percorso di esperienza pratica di insegnamento durante i due anni di formazione con la scuola di Lissone. Ho inoltre partecipato a stage con Arely Torres, Walter Thirak Ruta e Riccardo Gherardi.

Insegno Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra attraverso lezioni multilivello, adatte a principianti e praticanti di ogni età.

Continuo tuttora a formarmi perché credo che un insegnante di yoga resti sempre prima di tutto uno studente.

Nelle mie lezioni di yoga il mio intento è accompagnare le persone verso uno spazio di benessere fisico, mentale ed emotivo. Lo yoga per me non è performance, ma ascolto: un modo per ritrovare presenza, quiete e stabilità dentro di sé, oltre il fluire dei pensieri.

• Lezione singola euro 15

• Pacchetto 10 lezioni euro 140

• Abbonamento mensile una lezione a settimana euro 50

• Abbonamento mensile due lezioni a settimana euro 80

• Abbonamento bimestrale una lezione a settimana euro 90

• Abbonamento bimestrale due lezioni a settimana euro 140